Un deporte duro y exigente, que MMA sin duda lo es, pone las más altas exigencias físicas y mentales a los luchadores. Requiere disciplina, la mejor forma física y estabilidad mental. CBD puede ayudar significativamente a los luchadores en este sentido. Las propiedades de esta sustancia se adaptan perfectamente a las necesidades de este deporte (y no solo). Averigüemos más...
¿Qué es el CBD y cómo funciona?
CBD o cannabidiol es una sustancia perteneciente a los llamados cannabinoides, de origen natural en la planta de cáñamo. El famoso THC pertenece a este grupo, pero a diferencia del THC, el CBD no es psicoactivo.
El cuerpo humano contiene lo que se conoce como el sistema endocannabinoide, que está estrechamente relacionado con otros sistemas corporales, como el sistema inmunitario y el nervioso. El sistema endocannabinoide ayuda a regular y equilibrar estos sistemas. Al actuar sobre los receptores del sistema endocannabinoide, los cannabinoides como el CBD pueden aumentar la actividad de este sistema y, por lo tanto, influir en otras funciones corporales.
Por ejemplo, los receptores CB1 se encuentran en el cerebro, médula espinal y otros tejidos. Los receptores CB2 también se encuentran aquí, pero la mayoría se encuentran en los tejidos del sistema inmunitario. La unión del CBD a los receptores CB1 tiene un mayor efecto sobre el sistema nervioso central, y la unión a los receptores CB2 tiene un mayor efecto en la reducción de la inflamación.
El objetivo principal del sistema endocannabinoide es Mantener la homeostasis, un estado de equilibrio en nuestras funciones corporales.
Los deportes desafiantes como MMA están asociados con niveles más altos de dolor y desgaste físico más allá de lo que el sistema endocannabinoide puede soportar normalmente. Al agregar CBD, los atletas pueden ayudar a este sistema sobrecargado a mantener la homeostasis.
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¿Qué beneficios específicos puede tener el CBD para los luchadores de MMA?
El CBD es una sustancia verdaderamente versátil y tiene una amplia gama de usos médicos y recreativos. Para los luchadores de MMA, es particularmente útil de las siguientes maneras:
- Regeneración muscular. Los pequeños desgarros se forman comúnmente en los músculos durante el entrenamiento extenuante, después de lo cual se gana masa muscular. La respuesta del cuerpo a estas lágrimas es la inflamación, que es perfectamente natural, pero su larga duración no es deseable y puede interrumpir el programa de un luchador. Debido a su efectos antiinflamatorios, cada vez más luchadores de MMA recurren al CBD, que puede acelerar el proceso de curación muscular tan bien como muchos medicamentos antiinflamatorios, y sin la efectos secundarios.
- Efectos analgésicos. Los peleadores de MMA lanzan y reciben golpes, ya veces duele bastante. El CBD actúa sobre las vías nerviosas a través de las cuales dolor se extiende y ayuda a aliviarlo.
- Impacto positivo en el sistema nervioso. El CDB tiene efectos neuroprotectores, promoviendo la formación de nuevas células nerviosas y protegiendo las existentes. Los golpes en la cabeza, que son comunes en las MMA, pueden provocar una conmoción cerebral y, en casos extremos, daño cerebral permanente o la llamada "demencia del boxeo". El CBD ayuda a reducir este riesgo.
- Mejor sueño, menos estrés. Quizás el mayor beneficio del CBD en los deportes es la reducción del estrés. La acción del CBD sobre los neurotransmisores cerebrales ayuda al organismo suprimir la ansiedad y el estrés mientras mejora la calidad del sueño. Los deportistas pueden seguir ejercitándose renovados y sin que el organismo reaccione negativamente.
Una pequeña estudio por el Ministerio de Neuropsiquiatría y Psicología Médica de la Universidad de Sao Paulo en Brasil descubrió que el CBD puede reducir la secreción de cortisol, reduciendo así la cantidad total de cortisol en la sangre. Esta propiedad podría ser un indicador para una mayor exploración del aceite de CBD para los atletas.
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Mira el video está en checo:
¿Cuál es la posición de las organizaciones deportivas sobre el CDB?
Dicho simplemente, no tienen nada en contra. El CBD es una sustancia legal y no lo encontrará en el Lista de la Agencia Mundial Antidopaje. A diferencia del THC. Es por eso que los atletas deben vigilar la cantidad de THC cuando usan productos de cáñamo. Se tolera una cierta cantidad de THC: 150 ng/ml en un análisis de orina. Con los productos de CBD, como los aceites de CBD de amplio espectro, no hay riesgo de un contenido excesivo de THC.
El llamado espectro completo Aceite CBD tienen un contenido de THC ligeramente más alto pero todavía están dentro de los límites legales. Los luchadores que no quieren correr ningún riesgo prefieren eliminar estos aceites durante el periodo de prueba.
Sin embargo, en general, el CBD es completamente legal y extremadamente beneficioso. Los luchadores de MMA y otros atletas pueden disfrutar de sus beneficios sin miedo.
¿Qué luchadores checos eligen CBD?
El luchador y entrenador de MMA Dusan Pala tiene experiencia con el CBD y encontró exactamente lo que necesitaba: reposición de energía antes del entrenamiento y, al mismo tiempo, potenciar la recuperación después del mismo. La misma valoración positiva se da también a proteína de cáñamo para la reposición de energía. Poco a poco, probó e incorporó aceite de CBD y café con CBD en su régimen y también probó vaping.
Dusan Pala valora mucho los productos de cáñamo en sus diversas formas. Alaba su capacidad para aportar energía, pero también para regenerar, relajar y mejorar el sueño.
Otra personalidad checa de las MMA que está a favor de los productos de cáñamo es Jirí "Denisa" Prochazka, quien ha comentado positivamente sobre el efecto regenerador del aceite de CBD. El luchador de MMA Daniel Ligocki también elogia el cáñamo.
Del extranjero, mencionemos al menos nombres como Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier y muchos otros.
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¿El CBD tiene efectos secundarios?
En general, el CBD es una sustancia muy segura que no provoca dependencia. Su uso regular en cantidades razonables (hasta 1500 mg) está prácticamente libre de riesgos. Aun así, algunas personas pueden experimentar raramente reacciones adversas, especialmente fatiga, falta de apetito, mareos o problemas digestivos.
Por tanto, cuando tomando CDB, es el recomendado comenzar con cantidades más pequeñas, como 1 gota de gotas de CBD por día. También depende de su peso, edad y estado de salud. Es importante seguir el prospecto de cada producto específico o consultar a un profesional médico.
Con suerte, su conocimiento de los productos de CBD ha aumentado con este artículo y ha tomado una decisión sobre sus beneficios no solo para los luchadores de MMA. Seguro que reconocerás por ti mismo que no hay nada que temer con el CBD y, al contrario, ¡mucho que ganar con él!
Autor del artículo:
Jakub Dufek
Jakub es nuestro asesor experto en relación con el tratamiento de cáñamo para el área DACH. No dude en ponerse en contacto con él en caso de tener alguna pregunta sobre nuestros productos de cáñamo o el uso y la dosificación de nuestros productos CBD.
