Semillas de cáñamo son hoy en día un complemento alimenticio bastante popular. Y no solo eso. A juzgar por la demanda, podemos decir con certeza que el efecto positivo en la salud humana es más que evidente. si incluyes Semillas de cáñamo en su dieta diaria, contribuirá a la buena salud general de su cuerpo y, por lo tanto, a la satisfacción con la vida. Pero cuál elegir y cuál es el un cambio? Pelado o entero?
-
Semillas de cáñamo sin cáscara
Semilla de cáñamo descascarada está descascarado de forma suave para conservar todos los nutrientes. Tiene un delicado sabor a nuez, similar a las semillas de girasol o al sésamo, por ejemplo. Descascarado semilla de canamo está descascarado de forma suave para conservar todos los nutrientes. Tiene un delicado sabor a nuez, similar a las semillas de girasol o al sésamo, por ejemplo.
Es conocida como una excelente fuente de proteína de calidad y contiene todos los aminoácidos esenciales, vitaminas (A, B, B1, B2, B3, B6, C, E y F) y minerales (potasio, magnesio, calcio, magnesio, fósforo, zinc…).
Las semillas de cáñamo son excepcionales principalmente en el contenido de esenciales ácidos grasos insaturados omega 3 (ácido linolénico) y Omega 6 (ácido alfa-linoleico). Estas sustancias son especialmente importantes para el control e interacción de los procesos de la vida en el organismo, el correcto funcionamiento de las paredes celulares, los nervios, la inmunidad y el sistema cardiovascular, además sirven como fuente de energía. Tienen efectos antioxidantes.
Las semillas de cáñamo descascaradas deben formar parte de la dieta, especialmente de vegetarianos, veganos, niños, mujeres embarazadas y lactantes, ancianos y deportistas. Apoyará perfectamente el cuerpo incluso en momentos de mayor estrés físico y mental.
Las semillas de cáñamo trituradas en calidad BIO son la mejor fuente de ácidos omega-3 y omega-6 y son ricas en vitaminas y ...
Las semillas de cáñamo trituradas en calidad BIO son la mejor fuente de ácidos omega-3 y omega-6 y son ricas en vitaminas y ...
-
Semillas de cáñamo enteras
Semilla de cáñamo entera es más crujiente, tiene una piel firme, que es más difícil de consumir, pero contiene un gran cantidad de fibra y por lo tanto contribuye a limpiar los intestinos y apoya el sistema digestivo. Para una mejor digestibilidad, se puede remojar en agua durante unas horas o moler.
Las semillas enteras son, por tanto, un complemento adecuado para la desintoxicación o la pérdida de peso. Podemos utilizarlos por nuestra cuenta como medida preventiva y así prevenir posibles problemas intestinales.
Las semillas de cáñamo entero en calidad BIO son la mejor fuente de ácidos omega-3 y omega-6 y son ricas en vitaminas y ...
Las semillas de cáñamo enteras en calidad BIO son la mejor fuente de ácidos omega-3 y omega-6, ricos en vitaminas y ...
Las semillas de cáñamo entero en calidad BIO son la mejor fuente de ácidos omega-3 y omega-6, ricos en vitaminas y ...
¿Cómo se utilizan las semillas de cáñamo?
Las semillas de cáñamo, tanto peladas como enteras, tienen una amplia gama de usos, al igual que otras semillas oleaginosas. No es necesario tratarlos térmicamente para conservar sustancias valiosas. Puedes añadirlos fácilmente a platos habituales, es decir, ensaladas, pastas, sopas, mezclar en papilla, yogur, muesli, etc. También son aptos para consumo directo.
Si quieres añadir semillas de cáñamo a la repostería, como pan, bizcochos, tartas o tortitas de patata, te recomendamos bastante sin pelar, que conservarán mejor los nutrientes gracias a la piel.
