¿Cuándo es el momento adecuado para empezar a hacer ejercicio o un cambio de estilo de vida? La respuesta a esta pregunta es más fácil de lo que uno podría pensar... ¡El momento adecuado es AHORA! El verano ya está aquí y por eso hemos decidido que te vamos a ayudar motivándote a comer más sano con proteína de cáñamo!
La proteína de cáñamo como nutriente importante
Al cambiar su estilo de vida, hay palabras clave importantes de 4 que debe buscar: desintoxica, nutrición, ejercicios y descanso ¡Todo con moderación! Antes que nada, es importante establecer metas específicas y luego seguirlas paso a paso. Por ejemplo: vaya al gimnasio 3, una vez por semana, excluya las bebidas endulzadas y los dulces en general de su dieta, consuma verduras con cada comida, y así sucesivamente.
Para cambiar su estilo de vida de manera efectiva, debe asegurarse de aumentar la ingesta diaria de proteínas en su dieta.
¿Por qué las proteínas son importantes para perder peso o ganar peso?
Si usted consume proteína de cáñamo en la base diaria regular ayuda a su cuerpo a funcionar porque:
- Tu metabolismo se acelera
- El apetito descontrolado reducirá
- Tu cuerpo podrá quemar grasa más rápido
- El crecimiento muscular mejorará
La forma más fácil de consumir altas dosis de proteínas de forma natural es preparar un batido de proteínas o tener una barra de proteínas siempre en su bolso, bolso o mochila.
Batidos de proteína de cáñamo - ¿Qué es eso?
Proteínas de cáñamo Los batidos son bebidas que se preparan con agua u otros ingredientes según su gusto (leche, frutas, verduras). Las bebidas de proteína de cáñamo son importantes especialmente cuando tienes una dieta pobre en proteínas.También es importante durante la recuperación, la pérdida de peso o un tipo específico de dieta (vegetariana, vegana, cruda, etc.), porque contienen los 23 aminoácidos y son una rica fuente de ácidos, vitaminas y minerales omega-3 y omega-6.
Con un simple bebidas de proteína (Gainer) es posible reemplazar una comida por día.
Por favor note: También es importante vigilar su ingesta diaria de proteínas porque un consumo demasiado elevado de proteínas puede provocar un aumento de peso no deseado.
Barras de proteínas como aperitivo
En caso de que no tenga tiempo para prepararse un batido de proteínas, busque una barra de proteína de cáñamo. Nuestras barras de proteína de cáñamo solo están hechas de ingredientes 100% naturales que le brindan suficiente energía y contienen bajos niveles de carbohidratos y grasas. Por tanto es un tentempié ideal entre horas o después del ejercicio.
En nuestra oferta, puedes encontrar en nuestros productos barra de cáñamo con anacardo, barra de cáñamo con Tribulus (que es al mismo tiempo un afrodisíaco para los hombres) y un barra de energía con semillas de cáñamo y chia.
Semillas de cáñamo y desintoxicación
Para desintoxicar su cuerpo de manera más efectiva, recomendamos agregar semillas de cáñamo a sus platos y batidos de proteínas. La dosis diaria recomendada es de 2 a 3 cucharadas soperas al día como Semillas de cáñamo (especialmente las semillas enteras de cáñamo) son una fuente natural de fibra y ayudan a mejorar la función de su digestión.