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Pan de plátano con cáñamo
- Publicado: 2016-06-13
- Última actualización: 2023-11-08
- Escrito por: Eva Kellerová
cocina checa
Postres
260 kcal
Pan de plátano con cáñamo - postre saludable para todos los golosos.
Ingredientes
½ taza -
aceite de semilla de cáñamo
½ taza -
harina de cáñamo
½ taza -
miel de abeja
¾ taza -
semillas de cáñamo sin cáscara
2 -
Plátanos
1 -
huevo entero
1 taza y ½ -
harina de trigo
½ cuchara -
sal
extracto de vainilla
chips de chocolate (opcional)
PREPARACIÓN
Preparación:
Mezclar la miel y aceite de semilla de cáñamo juntos (idealmente en una batidora). Luego mezcla los huevos y los plátanos en un bol por separado y agrega a la mezcla la miel y el aceite. Agregue harina, sal, Semillas de cáñamo y vainilla.
Cuando todo esté mezclado, vierta la masa en una bandeja para hornear y cueza al horno en 150-180 ° C durante 1hour y 30 minutos.
Antes de servir, puedes poner un poco de crema batida, hojas de menta, nueces pecanas o plátanos frescos como decoración. El pan de plátano sabe delicioso con una bola de helado de vainilla también ...
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