La guía definitiva para la dosis de CBD: encontrar la cantidad adecuada para usted

Entender CBD y sus beneficios

cannabidiol (CBD) está disponible en varias formas, incluidos aceites, XNUMX cápsulasy cremas. El ideal dosificación varía dependiendo de la forma y método de uso. Determinar la dosis correcta de CBD es una pregunta común para muchos usuarios. Dado que el uso del CBD es muy individual, a menudo es necesario probar varias opciones para encontrar la dosis perfecta. Esta guía práctica está diseñada para ayudarle a elegir la dosis adecuada que se adapte a sus necesidades.

CBD, un potente compuesto en el planta de caña, es conocido por sus beneficios terapéuticos y propiedades no psicoactivas.

¿Qué es una dosis eficaz de CBD?

El CBD generalmente tiene una toxicidad muy baja, lo que significa que no es dañino incluso en dosis más altas. Sin embargo, cada persona tiene una única sistema endocannabinoide, por lo que las reacciones al CBD pueden variar. Numerosos estudios científicos han explorado la dosis eficaz de CBD y han revelado los siguientes hallazgos:

Estudios clínicos sobre dosificación de CBD

En estudios clínicos, los investigadores utilizaron varias dosis orales (administradas por la boca) de CBD que oscilaban entre 100 y 800 mg por día.
Algunos estudios utilizaron dosis aún más altas. Un estudio en particular observó una mejora en la psicosis con una ingesta diaria de 1200 mg de CBD durante varias semanas.
Otro estudio en personas con esquizofrenia informó beneficios con dosis que oscilaban entre 40 y 1280 mg de CBD por día durante cuatro semanas.
En un estudio que examina los efectos del CBD En personas con enfermedad de Parkinson y psicosis, seis participantes mostraron una mejora significativa de los síntomas con una dosis diaria de 150 mg de CBD.
Para Epidiolex, el único medicamento de CBD aprobado por la FDA que se utiliza para tipos específicos de epilepsia, la dosis se fija en 10 mg por kilogramo de peso corporal al día.

Resumen de la dosis de CBD para diversas afecciones

La siguiente tabla resume diferentes estudios, destacando el método de administración y dosificación del CBD utilizado para determinar sus efectos terapéuticos en diversas afecciones:

Estado de salud	Dosis/Día	Método de administración
Epilepsia	10 mg por kg de peso corporal	Oralmente
Ansiedad	300 - 600 mg	Oralmente
Enfermedad gastrointestinal	5 mg - 2 veces al día	Sublingualmente (debajo de la lengua)
TIPO 2 Diabetes	100 mg - 2 veces al día	Oralmente
Dolor	50 - 600 mg	Oralmente
Enfermedad de Parkinson	75 - 300 mg	Oralmente
Enfermedad de Huntington	Hasta 12 pulverizaciones de nasal rociar	Nasalmente

A veces, menos es más con la dosis de CBD

La dosis ideal de CBD depende de varios factores, como la edad, el sexo, el peso, el estado de salud actual, el metabolismo y el problema de salud específico que se está tratando. Dado que cada persona es única, cada individuo debe determinar su dosis. Algunos pueden encontrar alivio con una pequeña cantidad de CBD, mientras que otros pueden necesitar una dosis más alta para experimentar los mismos efectos.

Si eres nuevo en el uso del CBD, comienza con dosis pequeñas, como 2 gotas of Aceite 5% CBD dos veces al día. Aumente gradualmente la dosis según su condición. El CBD puede tardar un tiempo en empezar a funcionar y los resultados iniciales suelen aparecer a las dos semanas de su uso.

Recuerde la regla simple: comience siempre con dosis pequeñas y aumente gradualmente. Una vez que se sienta mejor con un producto de CBD en particular, probablemente haya encontrado la dosis ideal. Mantén esta dosis por un tiempo y, al cabo de unos meses, podrás reducirla gradualmente.

Dosis de CBD para diversas indicaciones

Los estudios publicados han demostrado los efectos terapéuticos del CBD para las siguientes condiciones. Si bien la dosis varía para cada uno, una pauta general sugiere que las condiciones menos graves pueden requerir una dosis diaria de 10 a 100 mg de CBD, mientras que las condiciones más graves pueden necesitar de 100 a 500 mg de CBD al día. Los casos individuales pueden requerir dosis más altas.

Ansiedad
Fibromialgia
Migrañas
Menopausia
Control de Peso
Desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH)
Depresión
Trastornos Sueño

Indicaciones adicionales de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Según un informe de la OMS, las investigaciones sugieren que el CBD también puede tener beneficios terapéuticos para las siguientes afecciones:

AlzheimerEnfermedad
Enfermedad de Parkinson
Esclerosis múltiple
Enfermedad de Huntington
Lesión hipoxia-isquémica
Dolor
Psicosis
Náuseas
Enfermedades inflamatorias
Artritis Reumatoide
Infecciones
Enfermedad Inflamatoria del Intestino
Enfermedades cardiovasculares
Complicaciones diabéticas

Factores que pueden afectar la dosis de CBD

Varios factores pueden influir en la dosis de CBD, y es fundamental comprender que cada persona puede necesitar una dosis diferente.

Algunas personas requieren dosis altas para controlar la epilepsia, mientras que dosis más pequeñas pueden ser efectivas para la ansiedad.
El peso es otro factor; las personas que pesan menos deben tomar dosis más bajas que las que pesan más.
El alcohol y otros depresores del sistema nervioso central pueden aumentar el efecto sedante del CBD. Las personas que toman otros medicamentos que pueden causar somnolencia deben evitar o reducir la dosis de CBD.
El método de administración también afecta significativamente a la eficacia del CBD.

Posibles Efectos secundarios del CBD

Los datos de seguridad del CBD son limitados. Sin embargo, los datos disponibles apuntan a riesgos potenciales que las personas deben considerar antes de tomar CBD por cualquier motivo.

Algunos efectos secundarios observados del CBD incluyen:

Somnolencia o cambios en el estado de alerta.
Problemas digestivos, como diarrea y disminución del apetito.
Cambios de humor, como irritabilidad y agitación.

Para obtener más información, lea el artículo completo sobre los efectos secundarios del CBD.

Conclusión

Varios factores determinan la dosis adecuada de CBD, que hemos delineado para usted. Antes de usar CBD, es fundamental considerar estos factores y responder preguntas individuales. Alternativamente, puedes calcular fácilmente tu dosis usando una calculadora de dosis de CBD. Recuerde, la calidad del producto juega un papel crucial en la eficacia del CBD en su cuerpo: ¡solo un producto de calidad funcionará bien! Lo mismo se aplica a CBG productos, especialmente Aceites CBG. Obtenga más información sobre los efectos del CBG y cómo dosificarlo correctamente.

Fuentes - Estudios científicos seleccionados sobre la dosis de CBD:

Iniciar sesión en su cuenta