Té de cáñamo: ¿Cuáles son sus efectos?
Escrito por: Ondrej Stovicek
Té de cáñamo, también conocido como CBD El té es una de las bebidas más saludables del mundo. Está repleto de cannabinoides y antioxidantes, que ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Las personas consumen esta bebida para aliviar diversos problemas como migrañas, dolor, náuseas o problemas para dormir. La investigación moderna proporciona una comprensión más clara de Cómo el té beneficia nuestra salud.
Efectos de la Té de cáñamo CBD
El té de cáñamo se ha consumido durante miles de años y existen muchas razones para ello. Es una fuente rica de antioxidantes, cannabinoides (incluido el CBD) y otros compuestos que se absorben a través del tracto digestivo y se metabolizan en el hígado.
¿Cómo funciona el té?
Mucha gente se pregunta cómo puede el té de cáñamo tener efectos terapéuticos, ya que los cannabinoides solo se disuelven en alcohol o grasas. La respuesta está en el hecho de que los efectos terapéuticos del té de cáñamo no son proporcionados únicamente por los cannabinoides, sino también por otros compuestos que contiene. Cada té de cáñamo incluye Semillas de cáñamo (a menudo triturados), que liberan suficiente grasa en el té para disolverse y activar los cannabinoides presentes.
Principales beneficios del té de cáñamo
- Relajación y armonización del cuerpo: El relajante y calmante efectos del CBD Ayuda a regular el sistema nervioso y los estados emocionales.
- Alivio del dolor: Los componentes activos del cáñamo se unen a los receptores del dolor en el sistema nervioso central, lo que ayuda a reducir la señalización del dolor.
- Combatir el insomnio: El CBD modula la melatonina (la hormona del sueño), ayudando a conciliar el sueño y mejorando la calidad del mismo.
- Alivio de las náuseas: El CBD aumenta el apetito y alivia las náuseas.
- Efectos antioxidantes: Los antioxidantes del cáñamo reparan las células y protegen el ADN del daño.
- Calma mente y alma: El té de cáñamo armoniza el cuerpo y promueve el bienestar mental.
Alivio de ansiedad y depresión.
La ansiedad y la depresión se encuentran entre los problemas psicológicos más comunes. El té de cáñamo contiene compuestos que protegen los nervios y regulan el comportamiento emocional. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias reducen la inflamación cerebral, una de las principales causas de la depresión y la ansiedad.
Alivio del dolor crónico
El té de cáñamo es un remedio ideal para el dolor, como el causado por la artritis u otras enfermedades crónicas. Los cannabinoides se unen a los receptores del dolor en el sistema nervioso central, reduciendo la señalización del dolor. El efecto analgésico dura de 4 a 8 horas y alcanza su punto máximo entre 2 y 3 horas después de su aparición.
Mejora del sueño
Los trastornos del sueño pueden ser consecuencia del estrés, la ansiedad o enfermedades. El CBD reduce las alteraciones del sueño REM y alivia los síntomas que empeoran los problemas de sueño. El té de cáñamo modula la actividad de la melatonina, lo que ayuda a los usuarios a conciliar el sueño con mayor facilidad.
Alivio de las migrañas
El té de CBD proporciona alivio a quienes sufren de dolores de cabeza crónicos o migrañas. Activando el sistema endocannabinoide con CBD reduce los procesos fisiológicos e inflamatorios responsables de las migrañas.
Mejora de la salud pulmonar
A diferencia del tabaco, que contrae los alvéolos, el cáñamo favorece la función pulmonar. El té de cáñamo ofrece una alternativa para quienes desean beneficiarse del cáñamo sin fumar.
Apoyo a la salud del corazón
Los cannabinoides reducen la presión arterial y mejoran la circulación en los tejidos. Los compuestos activos dilatan los vasos sanguíneos, lo que es crucial para prevenir los ataques cardíacos y las enfermedades circulatorias. Beber té de cáñamo puede aliviar significativamente estas afecciones.
Alivio de los síntomas de las náuseas.
El CBD estimula el apetito y alivia las náuseas. El té de cáñamo ayuda a reducir los episodios de náuseas y favorece un apetito saludable.
Apoyo a la salud del tracto digestivo
El té de cáñamo ayuda a tratar trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn. Los cannabinoides se unen a los receptores del sistema digestivo, aliviando los espasmos musculares y el dolor.
Los estudios sugieren que los cannabinoides protegen las fibras nerviosas, un factor clave en la prevención AlzheimerEnfermedad de Alzheimer. Pequeñas dosis de THC ralentizan la producción de proteínas beta-amiloide, características de esta enfermedad.
Cómo preparar un té de cáñamo realmente efectivo
Para maximizar los efectos terapéuticos del té de cáñamo, elija un té con un mayor contenido de CBD, como:
- Té de cáñamo con CBD al 1.6 %: Una mezcla de calidad biológica elaborada a partir de semillas cosechadas a mano. hierbas de cáñamo con un alto contenido de CBD (1.6-1.7%), secado a la perfección.
- Té de cáñamo con CBD en bolsitas: Una mezcla de hierbas de cáñamo de calidad biológica con un alto contenido de CBD (1.6-1.7%).
- Té de cáñamo con CBD adicional: Una mezcla de calidad biológica con un porcentaje extra alto de CBD (hasta un 4%).
- Té CBD extra en bolsitas: Un alto contenido de CBD (hasta un 4%).
Instrucciones de preparación:
- Tome 1-2 cucharaditas (aproximadamente 5 g) de la mezcla de hierbas.
- Vierta encima 3 dl de agua hirviendo.
- Añade un diente de mantequilla o unas gotas de aceite como medio para disolver los cannabinoides. Aceite de coco CBD funciona muy bien.
- Dejar reposar durante 3-5 minutos.
Para obtener mejores resultados, beba el té 1 o 2 horas antes de acostarse.