Tinnitus: ¿Qué es y cómo tratarlo?
Escrito por: Pavel Cermak
Zumbido en los oídos, conocido como "el tinnitus, es un fenómeno muy angustiante que puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona. La identificación temprana de sus causas y el tratamiento adecuado son esenciales para el alivio de los síntomas, lo que ofrece un alivio sustancial. Exploremos qué es el tinnitus, sus síntomas y los tratamientos disponibles, incluido el uso de CBD para el tinnitus.
¿Qué es el tinnitus?
El tinnitus, a menudo denominado "zumbido en los oídos, es una afección caracterizada por escuchar sonidos en los oídos o la cabeza. sin una fuente de sonido externa. Estos sonidos pueden variar, como un zumbido, un silbido o un zumbido. El tinnitus en sí no es una enfermedad, sino un síntoma de otros problemas de salud.
Causas del tinnitus
- Daño en el oido: La exposición a explosiones, conciertos ruidosos o períodos prolongados en entornos ruidosos pueden dañar la audición y provocar tinnitus.
- Envejecimiento: La pérdida auditiva relacionada con la edad puede provocar tinnitus.
- Trastornos del oído: Diversos problemas de oído, como la enfermedad de Ménière, infecciones de oído u otosclerosis, están asociados con el tinnitus.
- Problemas circulatorios: Problemas con la presión arterial, enfermedades vasculares o aterosclerosis pueden afectar el flujo sanguíneo en los oídos y causar tinnitus.
- El estrés y la ansiedad: Factores psicológicos como el estrés y la ansiedad pueden empeorar o desencadenar el tinnitus.
El tinnitus puede ser temporal o crónico y variar en intensidad. Si sospecha que tiene tinnitus, consulte a un médico o audiólogo para determinar la causa y encontrar el tratamiento adecuado.
¿El tinnitus siempre está relacionado con la pérdida auditiva?
No, el tinnitus no siempre está relacionado con la pérdida de audición, aunque muchas personas que lo padecen también pueden tener algún grado de deterioro auditivo. El tinnitus puede surgir por diversas causas, a veces incluso en personas con audición normal.
Existen tres tipos principales de tinnitus:
- Tinnitus subjetivo: El tipo más común, donde sólo el individuo escucha los sonidos.
- Tinnitus objetivo: Una forma más rara que puede ser escuchada por un médico durante un examen.
- Tinnitus neurológico: Esta forma puede estar relacionada con problemas neurológicos, no necesariamente con pérdida auditiva.
¿Cómo se trata el tinnitus?
El tratamiento depende de la causa. En el caso de los acúfenos temporales, estos pueden desaparecer por sí solos, especialmente si son causados por una exposición breve a ruidos fuertes o una infección de oído.
El tinnitus crónico puede requerir un tratamiento destinado a controlar los síntomas, que incluyen:
- Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los ansiolíticos o los antidepresivos, pueden ayudar a controlar los síntomas del tinnitus.
- Cambios en el estilo de vida: Reducir la exposición a sonidos fuertes, controlar el estrés y garantizar una buena nutrición y un buen sueño pueden ayudar a reducir el tinnitus.
- Terapia de sonido: Esto puede incluir ruido blanco o auriculares de bajo volumen para enmascarar o minimizar los sonidos del tinnitus.
- Terapia de comportamiento: La terapia cognitivo conductual (TCC) puede ayudar a los pacientes a adaptarse y reducir el impacto psicológico del tinnitus.
- Tratamiento de las causas subyacentes: Abordar causas específicas, como infecciones o problemas vasculares, puede mejorar el tinnitus.
- suplementos: Algunos suplementos también pueden tener un impacto positivo en el tinnitus.
Tinnitus y CBD: ¿Cómo puede ayudar?
Una investigación reciente del Dr. Russo sugiere que endocannabinoide Los receptores juegan un papel importante en la patología del tinnitus, donde el THC y el CBD pueden influir positivamente en esta condición.
El CBD, conocido por su efectos antidepresivos y antipsicóticos, favorece la producción de serotonina y ayuda a proteger el cerebro del estrés oxidativo. La combinación de CBD con CBG Puede ofrecer beneficios neurológicos mejorados.
Recomendado Dosificación de CBD Para el tinnitus
Comience con 2.5 ml al día después de las comidas y aumente a 5 ml después de una semana. Añadiendo CBD + Aceite de CBG Puede potenciar aún más los efectos, comenzando con dos gotas al mediodía y a la noche, y luego ajustando después de una semana.
Suplementos dietéticos
Además del CBD, los suplementos recomendados incluyen vitamina B12 (como metilcobalamina o adenosilcobalamina) para apoyar el cerebro y el sistema nervioso central y el hongo Hericium.
Ejercicios y terapias para el tinnitus
- Terapia de sonido: Utiliza ruido blanco o sonidos relajantes para enmascarar el tinnitus, favoreciendo la relajación y el sueño.
- Ejercicios de relajación: Técnicas como la meditación, la respiración profunda y la relajación muscular progresiva pueden reducir el estrés relacionado con el tinnitus.
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): Ayuda a modificar patrones de pensamiento y comportamiento relacionados con el tinnitus.
- Terapia de comportamiento: Enseña a los pacientes nuevas formas de responder al tinnitus, proporcionando control emocional.
- Terapia de sonido y musicoterapia: Utiliza frecuencias específicas o terapias musicales para afectar la percepción del tinnitus.
Tinnitus relacionado con la columna cervical
Este tipo, también llamado tinnitus cervical, puede deberse a problemas en el cuello que afectan el flujo sanguíneo y la actividad nerviosa. Las posibles causas incluyen:
- Tensión muscular y desalineación de las vértebras: La tensión o la desalineación en los músculos del cuello o la columna cervical pueden contribuir al tinnitus.
- Artritis u osteoartritis: Estas afecciones pueden afectar las articulaciones y las vértebras del cuello, influyendo en el tinnitus.
- Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM): La disfunción de la ATM puede afectar el cuello y contribuir al tinnitus.
- Trastornos vasculares cervicales: Los problemas de flujo sanguíneo en los vasos del cuello pueden provocar tinnitus.
¿Es posible curar completamente el tinnitus?
La posibilidad de curar el tinnitus depende de muchos factores, entre ellos, su causa y la respuesta individual a los distintos tratamientos. Algunos casos son temporales y se resuelven con el tratamiento de una afección subyacente, mientras que otros pueden ser crónicos.
Si bien no siempre es posible lograr un alivio completo, los tratamientos y terapias pueden ayudar a controlar y reducir las dificultades asociadas con el tinnitus.