Receta de leche de cáñamo
Autor: Lucie Garabášová
La mejor manera de utilizarlo entero. Semillas de cáñamo es preparar Leche de cáñamo, permitiéndote obtener todos los nutrientes de la forma más natural. La leche de cáñamo es adecuada para ambos. niños y adultos.
Tiempo Total: 24 - 48 horas
Tiempo de preparación: 24 horas
Tiempo de cocción: 24 horas
Porciones: 2
Ingredientes
- 150g semillas de cáñamo enteras (BIO)
- 300 ml agua
PREPARACIÓN
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Remojar las semillas:
- Coloca un paquete de semillas de cáñamo enteras en un recipiente con 300 ml de agua.
- Remoja las semillas durante más de 24 horas, o idealmente hasta que algunas semillas se rompan y comiencen a brotar. Esto suele tardar entre 1.5 y 3 días.
- Si remojas las semillas por más de 24 horas, cambia el agua después de las primeras 24 horas y coloca el recipiente en el refrigerador. Posteriormente, cambia el agua dos veces al día.
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Colar y enjuagar:
- Una vez que las semillas estén empapadas adecuadamente, cuela el agua, enjuágalas y colócalas en un tazón o recipiente para mezclar.
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mezclar:
- Agregue agua fresca a las semillas y mezcle bien.
- Cuela la mezcla con una gasa o un colador fino para separar la leche de la pulpa de las semillas.
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Ajustar la consistencia:
- Diluye la leche según tu preferencia.
¡Disfruta de tu leche de cáñamo casera, rica en nutrientes naturales!